Baby Growth Plans

活力宝宝养成计划

宝宝的成长, 有妈妈无微不至的陪伴。这一快乐而温馨的过程,却同样伴随着各种各样的难题,成为幸福的烦恼。现在,美纳多为妈妈支招,精选实用话题,解决不同类型和不同阶段的诸多问题,让亲子时光更加纯粹和愉悦。

免疫系统负责保卫身体,免受细菌、病毒等传染病原的侵害,可以说是体内的保全人员。

免疫系统好,则宝宝防护力强。要想宝宝抵抗力强,则先来了解宝宝防护力的发育过程。

宝宝防护力里程碑

月龄 抵抗力
0~6个月 ● 来自妈妈的抵抗力比较高
● 自身免疫系统发育不成熟
● 足月宝宝在3个月以前很少生病
6~12个月 ● 来自妈妈的抵抗力逐渐消耗
● 自身的抵抗力逐渐增强,但依旧不强
1~3岁 ● 自身抵抗力持续上升
● 不挑不偏食对提高抵抗力很重要
● 随着活动范围变大,对抵抗力的要求更高
3~5岁 ● 宝宝的体质逐渐增强
● 对感染性疾病的抵抗力增强了
关键营养 从哪里获得?
蛋白质
多摄取高蛋白质的食物,丰富的动物蛋白质内含的球蛋白能够帮助宝宝提高免疫力,如新鲜的肉类、鱼类蛋类、乳制品等食品。
核苷酸
核苷酸存在于每天吃的食物当中比如豆类、动物内脏、猪肝、鱼类、家禽类,但是对于刚刚出世不久的小宝宝来说,过早地进食这些食物并不合适。对于那些不能吃到母乳的宝宝就应该以婴儿配方奶粉来喂养小宝宝,使这些小宝宝能获得营养。
α-乳清蛋白
L-肉碱  
微量元素
钙质含量高的食物:配方奶、泥鳅、河蚌、螺、虾米、小虾皮、海带花生、芝麻酱、豆腐、松籽、甘蓝菜花椰菜、白菜、油菜等。
强化铁食物:在奶粉、米粉、豆浆中有很多都是特别添加了铁的,“铁”的强化食物中食物标签上都有特别注明,选择合适的购买就可以。
含锌多食物:瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、蛋黄、脱脂奶粉、小麦胚芽、芝麻、核桃、豆类、花生、小米、萝卜。
含硒较多的食物:海味品、蛋类肉类(特别是动物的肾脏)以及大米、谷类等。蛋类含硒量多于肉类。
维生素
维生素A:动物肝脏、蛋类、乳制品、胡萝卜、南瓜、香蕉、橘子和一些绿叶蔬菜。
维生素E:谷物胚胎、植物油、绿叶。
维生素B1:葵花籽、花生、大豆、猪肉、谷类、野生食用菌。
维生素B2:肉类、谷类、蔬菜和坚果
维生素B12:猪牛羊肉、鱼、禽、贝壳类、蛋类。
维生素C:柠檬、橘子、苹果、酸枣、草莓、辣椒、土豆、菠菜。
维生素K:绿叶蔬菜。
  • 辅食吃出
    活力宝贝

  • 培养宝宝独自
    吃饭的能力

  • 宝宝不爱吃饭
    怎么办?

  • 培养宝宝吃饭的好习惯
    避免这么做

  • 宝宝抵抗力的
    “8大帮手”

正常添加月龄 食物质地 食物种类 进食能力
4~6月
纯母乳喂养
从6个月开始
泥状食物 含铁米粉、红肉泥、肝泥、蛋黄泥、水果汁、水果泥 1天2次 每次2~3勺 用勺喂
7~9月 末状 稠糊状食物 强化铁米粉,蛋羹、碎豆腐碎蔬菜、鱼泥、肉泥、水果 1天3次 每次2/3到3/4碗并按需添加一次点心 学用碗
10-12月 细碎状 指状食物 稠粥、烂面条、豆腐末、肉末、鱼肉、水果,一些有咬劲的食物,如肉或鱼可撕成小片,蔬菜可切成片或丝等 1天3次 每次3/4到1碗,并按需添加1~2次点心 抓食 自己用勺 断奶瓶

婴儿阶段是培养良好饮食习惯的关键时期。宝宝7~9个月大时,小手抓取物品的能力发育良好,可以准确地用拇指和食指捏住食物放入口中。12个月龄的宝宝应该练习自己用餐具进食,培养独立能力和正确的反应能力。1~2岁幼儿应该分餐进食,安排幼儿定时、定点、定量进餐,每次进餐时间为20~30分钟。

1、给他一只汤匙

只要宝宝愿意从您手中接过汤匙时,你就可以给Ta一只小汤匙了。开始时,Ta或许只是把它当做玩具来玩,咬咬它,挥舞它或是拿它来鼓槌敲。然而,不论Ta如何使用那把汤匙,不要以不合宜的餐桌礼仪为由而去禁止Ta。

当宝宝约八个月大的时候,Ta已经学会把汤匙放进碗里并尝试用汤匙把饭菜放进汤匙里。这时候,你可以先把少量的菜饭放进汤匙里,然后让Ta试着自己进食。当Ta忙着喂自己的时候,你可以把菜饭放入另一把汤匙内,用交替使用的方式来训练Ta自己吃饭。

2、鼓励宝宝用手拿东西吃

如果你允许宝宝把手放进你精心准备的食物中,然后再把满手食物的手塞进嘴巴里的话,很快地,Ta就会把食物与嘴联想在一起,而你也可以慢慢地让Ta开始自己吃东西了。不管食物是怎么进入Ta的嘴里,或到底有多少食物吃进去了,只要Ta吃的高兴,吃的尽兴,享受吃的乐趣即可!

3、不要强迫宝宝吃东西

当宝宝吃饱时,Ta就会把食物推开,这时你可以把菜饭收起来,不要强迫Ta吃。如果你在Ta吃饱后,仍把Ta留在餐椅上的话,Ta就会全心全意地在那儿搞"破坏"。

4、面对脏乱的心理准备

七八个月大的宝宝,手的控制尚未成熟,因此每当宝宝吃完饭时,你会发现Ta的身上、地上、餐盘内、餐盘外都挂满食物。这只是学习的过程,过些时候就好了!在宝宝吃饭前,你可以在Ta的椅子四周铺上一层报纸,而你只要在宝宝吃完后把报纸收起来丢到垃圾桶内即可。慢慢地,你可以训练Ta吃的斯文一点,每当Ta把食物精准的送入口时,别忘了,赞美一番,那样Ta才有兴趣练习吃得干净,吃得文雅。

5、宝宝吃鲜牛奶好还是吃配方奶好?

鲜牛奶的成分与配方奶较为接近,但鲜奶含酪蛋白成分较多,脂肪球颗粒较大,缺乏脂酶等,不宜消化吸收;鲜奶中含乳糖低,且以甲型乳糖为主,对正常菌群生长有影响,易患腹泻。

配方奶方便卫生,即保留了鲜奶的营养成分,又根据不同宝宝的体质,添加不同的营养素,更加科学合理,所以我们建议尽量给宝宝吃配方奶。

6、奶粉的“结块”现象

真正的“结块”是奶粉聚集成团,不能用力拨开的块状物。开罐后若不及时盖紧,奶粉吸收空气中的水分,易引起奶粉潮湿或结块。

奶粉开罐后有时看到一小簇,看起来类似潮湿或结块的,但用勺子一拨就散开了,其实不是结块。主要是奶粉运输中挤压、摩擦,所引起奶粉粘性及流动性的变化,使奶粉形成一小簇,属正常现象,不是奶粉质量问题。

1、大人自身养成正确的饮食习惯

“言教不如身教”。宝宝的模仿能力极强,如果大人们自身的饮食习惯不正常,或者常常随便以零食裹腹,自然没有理由去要求宝宝遵守定时吃饭的习惯。

2、固定的吃饭时间

尽量做到吃饭的时间一到,全家人一同在餐桌上用餐,并规定宝宝须吃完自己的那一份餐。如果宝宝不吃完,就算Ta等一下饿了,也不要再给Ta任何零食,久而久之,宝宝便会养成定时、定量的习惯。

3、减少正餐之外的食物

虽然零食的给予有其必要性,然而却不可过量,尤其垃圾食物尽量不要给予,才能避免宝宝因多吃了一些零食,吃不下正餐。

4、促进宝宝的食欲

宝宝肚子不饿当然吃不下饭,若父母只一味地强迫宝宝进食,反而会造成反效果。试着促进宝宝的食欲,如:增加Ta的活动量,Ta的肚子真正感到饿了,自然不会抗拒吃饭。

5、选购宝宝喜爱的餐具

宝宝都喜欢拥有属于自己独有的东西,替宝宝买一些图案可爱的餐具,可提高宝宝用餐的欲望,如果能与宝宝一起选购更能达到好的效果。

6、多花心思在菜色上做变化

在饮食均衡的条件下,父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。例如:有时以马铃薯当成主菜,再配上一些蔬菜,也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点。

7、让宝宝参与做饭的过程

例如:上市场买菜、帮忙提回家、一起清洗水果……等等,甚至可询问宝宝的意见,请Ta协助你一起做饭,Ta不但能有参与感,同时也能了解做一道菜之前的每样步骤,进而更喜爱吃饭这件事。

8、为吃饭增添趣味性

爸爸妈妈可以把饭菜童话化,把各种菜用动画人物代替,引起宝宝的兴趣,把吃饭吃成一场童话故事。比如吃胡萝卜,可以说这个胡萝卜是小兔子的,小兔子想请你吃胡萝卜,吃了胡萝卜就是小兔子的好朋友哦,让宝宝觉得吃饭也是很有意思的,以此类推,让宝宝吃得更多。

1、家中存放过多的零食

如果宝宝无时无刻都在吃零食,一到吃饭时间,Ta自然就吃不下饭,更严重地,会造成营养不良。

2、放任宝宝边吃边玩

宝宝边吃边玩,会延长吃饭的时间,等到下一顿吃饭的时间到了,Ta还不饿,当然不肯乖乖地坐下来吃饭了。

3、以利诱的方式对待

爸爸妈妈如果以利诱的方式叫宝宝吃饭,久而久之,便会让Ta以“吃饭”这件事当作交换条件。

1、母乳喂养——人生的第一次免疫

母乳中含有大量的免疫物质,能增加婴儿机体免疫力及抗病能力,可防止婴儿受病毒的侵入而生病。可以说母乳是人生的第一次免疫,因此不要错过给宝宝母乳喂养的机会。

2、抚触——改善宝宝的血液循环

在自然分娩中产道收缩,挤压胎儿,是一种有益的身体接触,有利于宝宝神经系统的发育。出生后,母亲的身体接触,会让小婴儿有很大的安全感,可以促进宝宝的身体发育,对出生时体重较轻的早产儿尤其有益。抚触可以改善宝宝的血液循环,提高免疫力,并能增进食物的消化与吸收,减少哭闹,改善睡眠。

3、注射预防针,免疫有保障

接种疫苗能够刺激宝宝的身体产生抗体,从而保护他免于感染某些危险的传染病,起码也能降低感染的可能性。因此,一定要遵照医生的嘱托,按时给宝宝注射疫苗,这比多穿衣、多盖被更重要

4、睡得好、疾病少——睡眠,让免疫系统“养足精神”

充分睡眠能使宝宝的身体通过休息恢复活力,减轻免疫系统的负担。睡眠时间不足,导致宝宝免疫力下降,而且无法通过其他方法补救。妈妈要培养宝宝良好的睡眠习惯,形成健康的作息时间规律,每天按时睡觉。

5、多晒太阳,多运动

每天带宝宝到户外晒太阳、呼吸新鲜空气,每天半小时的身体活动,都可以起到增强体质 的作用。即使是冬天,也不该总待在室内。人们总认为冷空气导致感冒,但事实是病毒和细菌带来感冒,而且它们喜欢生活在室内。

6、不要吃得过饱——避免脾胃负担过重

婴幼儿脏腑娇嫩,消化吸收功能尚未健全。虽然发育旺盛,对营养物质需要迫切,但是,脾胃运动消化功能相对不足。若吃得过饱,会使胃肠负担加重,消化功能紊乱,容易发生积食、腹痛,导致胃肠炎、消化不良等疾病。

7、减少污染——是提高免疫力的保证

加拿大卫生组织的调查显示:68%的疾病与室内污染有关,80%~90%的癌症起因与居住环境和生活习惯有关。培养宝宝基本的卫生习惯,尤其在吃饭前和上厕所后把手洗干净,可以防止病从口入。要定时打开门窗换气,保证宝宝房间空气流通;装修要选择绿色环保材料,且在装修半年内避免宝宝入住;不得在宝宝面前抽烟等。

8、减少压力,关注宝宝情绪——积极心态有益健康

已有研究指出,承受压力愈大愈容易感冒。教导宝宝放松的技巧,适当安排活动,别让压力压垮宝宝的免疫力。

抚触前的准备工作

1、房间内要温暖且安静,室温控制28-30℃之间;

2、播放一些柔和音乐;备好适量的润肤油、润肤露、爽身粉以及干净的衣服;

3、抚触的时间宜安排在婴儿沐浴之后,睡觉前,两次喂奶之间,婴儿不饥饿,不疲倦,不烦躁且清醒时进行;

4、抚触时抚触者双手要干净、温暖、没有长指甲,且心情放松,充满爱意。

采用先俯后仰的抚触顺序;

背部→前额→下颌→头部→胸部→腹部→上肢→下肢

1.背部:

步骤1:

双手大拇指平放在宝宝脊椎两侧其他手指并在一起扶住宝宝身体,拇指指腹分别由中央向两侧轻轻抚摸,从肩部处移至尾椎,反复3-4次。

步骤2

五指并拢,掌根到手指成为一个整体,横放在宝宝背部,手背稍微拱起,力度均匀地交替从宝宝脖颈抚至臀部,反复3-4次。

好处: 这个动作可以舒缓背部肌肉,可促进局部血液循环,改善脊神经营养。

2.前额:

3.下颌:

步骤1:

双手拇指放在宝宝前额眉间上方用指腹从额头轻柔向外平推至太阳穴

步骤2

拇指从宝宝下巴处沿着脸的轮廓往外推压,至耳垂处停止。

好处: 这些动作,可以舒缓脸部因吸吮、啼哭及长牙所造成的紧绷。

4.头部之耳朵:

5.胸部:

步骤1:

类似小儿推拿法用拇指和食指轻轻按压耳朵,从最上面按到耳垂处,反复向下轻轻拉扯,然后不断揉捏。

好处:每天摸摸耳朵对听力和免疫力都有好处。

步骤2

双手放在宝宝的两侧肋缘,先是右手向上滑向宝宝右肩,复原。换左手上滑到宝宝左肩,复原。重复3-4次

好处:这个动作可以顺畅呼吸循环 。

6.腹部:

步骤1:

放平手掌,顺时针方向画圆抚摩宝宝的腹部。注意动作要特别轻柔,不能离肚脐太近。

好处: 可增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功用,使胃肠等脏器的分泌功用活 泼,从而增强对食物的消化,吸收和排泄,明显地改善大小肠的爬动功用,可起到排泄作用,避免和消弭便秘。

7.上肢

 

步骤1:

把宝宝两臂左右分开,掌心向上

步骤2

轻轻挤捏宝宝的手臂,从上臂到手腕,反复3-4次。

好处:可以增强手臂和手的灵活反应,增加运动协调功能。

烦恼一:分不清白天和黑夜——婴儿的睡眠需要一点点学习

为您支招:

1、白天在有光线的屋子里小睡,以此来缩短白天多余的睡眠;晚上让他在黑暗、安静的房间里睡觉。

2、晚上睡觉前给宝宝洗个澡,换上干净的睡衣裤,让他明白夜间睡眠和白天小睡的区别。

3、将最后一次喂奶时间固定下来,几天后,宝宝就会习惯在这个固定的时间里感到饥饿。

4、晚上喂奶时保持安静,不要在半夜里对着小宝宝说话或唱歌。

烦恼二:频繁地翻身、醒来——婴儿还做不到一觉熟睡到天亮

为您支招:细致区分宝宝的睡眠动静

在宝宝有动静的时候,你先静下心来听一听,什么声音是睡眠时发出的,什么声音表明宝宝睡醒了,Ta需要你如果宝宝只是翻身或哼哼一会儿,但没有醒,你只需轻轻地把手放在Ta身上;如果Ta还安静不下来,你可以轻轻地抚摸或拍拍Ta。

烦恼三:含着奶嘴才能入睡——是你想出来的“助睡”办法

为您支招:3个小妙招帮助宝宝自己入睡

1、睡觉前的一段时间,你要和他一起安静地度过。睡前过度兴奋或过度疲劳,都有可能造成入睡困难。

2、在宝宝似睡非睡的时候,把他放在小床上。否则中途醒来发现和入睡时的情景不一样会感到害怕。

3、开始的时候,宝宝可能会哭着反抗。你可以轻轻地将房门关上,过两三分钟进去看看他,这样重复几次,每次你返回去看他的时间逐渐从3分钟延长5分钟、7分钟……直到他自己睡着为止。

烦恼四:抱着就睡,放下就醒——深睡眠时再轻轻放下

为您支招:

宝宝的睡眠分为深睡眠和浅睡眠两种状态。对小婴儿来说,深睡眠和浅睡眠基本各占50%,而且是不断交替的深睡眠时,宝宝处于完全休息状态,除了偶尔的惊跳和极轻微的嘴动外,没有其他活动,浅睡眠时,宝宝的手臂、腿和整个身体经常会有些活动,脸上还可能会做怪相、皱眉、微笑等等。所以,在宝宝深睡眠时再轻轻放下。

烦恼五:迟迟不肯上床睡觉——没有一个宝宝会主动要求上床睡觉

为您支招:

1、把睡眠时间一点点地提前。当宝宝找各种借口推迟上床时间时,你可以先做一些合理的让步,但是到时间就要关灯,说到做到。晚睡习惯不可能一下子调整过来。逐渐地,你就可以找到宝宝最佳的睡眠时间了。

2、珍惜睡前故事时光。比如一起聊天、读书,给宝宝按摩后背,或者安安静静地和你在一起。对宝宝来说,这些 都是非常重要的睡前例行活动。

3、不要用白天的小睡填补夜间睡眠的不足。好让宝宝的生物钟调整到最佳的睡眠状态。

  • 什么是婴儿湿疹

  • 发烧的日常护理

婴儿湿疹俗称“奶癣”,是一种常见的易复发的变态反应性皮肤病。婴儿湿疹一般都出现在出生后1~3个月,多见于对牛奶过敏的婴儿。半岁后逐渐减轻,1岁半后大多数病儿逐渐自愈。皮疹呈多形态,伴有瘙痒、反复发作的特点

婴儿湿疹分为三型:

一是脂溢型:

多见于生后1~3个月,以面部为主。皮肤潮红,覆盖黄色油腻性鳞屑。

二是渗出性:

多见于3~6个月肥胖者。表现为开始在头面部,以后可蔓延全身。面颊出现红色小丘疹,小水泡及红斑。可有红肿、糜烂、渗出,黄色结痂。

三是干燥型:

多见于6~12个月,出现在面部、躯干、四肢两侧。表现为丘疹、红肿鳞屑及结痂。

婴儿湿疹4大原因

婴儿湿疹发病与多种因素有关,有时难于明确。常见的4种原因如下:

1、遗传因素

湿疹与遗传有很大的关系。如果父母双方中的一方曾患有过敏性疾病,或曾得过湿疹,那么小宝宝得湿疹的可能性很大。

2、食物因素

对于牛奶或其他食物过敏,牛奶中含有大量异体蛋白,极易引起过敏,是让宝宝得上湿疹的罪魁祸首。如果妈妈食用鸡蛋、鱼、虾、蟹、巧克力、果糖等都可能会引起宝宝过敏,根除宝宝湿疹的关键在于明确引起过敏的物质

3、环境因素

环境因素也可能造成湿疹,羊毛织品、人造纤维衣物、花粉、螨虫、汗液、尿液、空气干燥等都可能引发湿疹

4、精神因素

情感因素也会让宝宝受到影响而患湿疹,精神紧张会使湿疹加重。

婴儿湿疹如何防治?

1、应尽量避免让宝宝接触可能引起过敏的物质。如宝宝对鸡蛋过敏,可暂时不添加。未满6个月不要给宝宝添加蛋黄,蛋白添加最好延至1岁以后。

2、如果宝宝吃母乳,妈妈应禁食辛辣、腥膻食物等刺激性食品,如易引起过敏的鱼、虾、羊肉等食物。

3、保持宝宝双手的清洁,经常帮宝宝剪手指甲。湿疹十分痛痒,宝宝常会用手抓,抓挠会引起皮肤的细菌感染

4、不能用碱性强的肥皂、热水洗患处皮肤。因为肥皂和热水会将宝宝皮肤表面的油脂洗掉,使皮肤更加干燥,还会刺激肌肤。

5、给宝宝穿上棉质的宽大衣服,避免衣物摩擦加重湿疹。妈妈和宝宝都不要穿丝、毛织物的衣服,以免引起或加重过敏。

6、妈妈不能擅自给宝宝用任何激素类药膏,因为这类药物外用过多会被皮肤吸收,给宝宝身体带来副作用。必要时可在医生指导下用药。

7、如果不能进行母乳喂养,可以参考医生的意见选用含有益生元的配方奶。选用含有益生元的配方奶有助于调整婴儿的免疫系统,降低婴儿湿疹,以及避免其他过敏性疾病的发生。

哪些食物会使宝宝过敏呢?

一般来说,最常引起过敏的食物是异性蛋白食物,如螃蟹、大虾、鱼类、动物肝脏、鸡蛋(尤其是蛋清)等。有些宝宝对某些蔬菜也过敏,比如扁豆、毛豆、黄豆等豆类和菌藻类(蘑菇、木耳、竹笋等)。有些香味菜,如香菜、韭菜、芹菜等也会引起过敏,但比较少见。但不是终身不能吃,经过一两年,宝宝长大一些,消化能力增强免疫功能更趋于完善,有可能逐渐脱敏。

只要宝宝发热时精神不是很差,温度没超过38.5℃,家长也可以自己处理。宝宝发烧有个规律:如果发烧时手脚冰冷、面色苍白,则说明宝宝的体温还会上升;而如果宝宝手脚变暖,出汗了,就说明体温不会再上升。

婴儿发烧物理降温方法:

1、温水洗澡

洗澡能帮助散热。如果宝宝发烧时精神状态较好,可以多洗澡,水温调节在27~37摄氏度。注意不要给宝宝洗热水澡,否则易引起全身血管扩张、增加耗氧,容易导致缺血缺氧,加重病情。

2、热水泡脚

泡脚可以促进血液循环,缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶,倒入2/3盆水,水温要略高于平时,温度在40摄氏度左右,以宝宝能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫,既使血管扩张,又能减轻发烧带来的不适感。

宝宝患感冒、发热后出现哪些症状应及时送医院呢?

1.高烧38.5℃以上。

2.宝宝已不能喝水,或出现惊厥。

3.宝宝精神差,嗜睡或不易叫醒。

4.宝宝呼吸时有喉喘鸣声。

5.感冒后宝宝呼吸加快(2个月以下的小婴儿呼吸次数每分钟≥60次,2个月至1岁的儿童每分钟呼吸≥50次,1~4岁的儿童每分钟呼吸≥40次),可能引发了轻度肺炎。

6.宝宝呼吸加快并出现上胸凹陷(指宝宝吸气时胸壁下部凹陷,这是由于肺部组织弹力差,吸气费力所致;若宝宝吸气时仅有肋间或锁骨上方软组织内陷,则不是胸凹陷)。有此特征说明宝宝已经出现了较明显的呼吸困难,可能是重度肺炎。

感冒发烧饮食六忌

感冒发烧时煮点白粥喝,尽量多休息,多喝开水,保持室内通风。在饮食方面也没有什么特别的要求,不存在尽量多吃食物一说,保持足够的能量即可。一般以清淡食物为主,并搭配一些新鲜水果。

1、忌多吃鸡蛋:

鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,并延长发热时间,增加患者痛苦。

2、忌多喝冷饮:

如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧,胃肠道功能下降,多喝冷饮会加重病情,甚至使病情恶化而危及生命。

3、忌多食蜂蜜:

发烧期间应以清热为主,不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理消除,还容易并发其他病症。

4、忌多食辛辣:

由于体温升高,体内新陈代谢旺盛,在此情况下乱吃姜蒜辣椒之类的温热辛辣食品,会以热助热,加重病情,不利于退热与早日康复。

5、忌强迫进食:

有些宝宝发烧时,家长往往认为发烧消耗营养,不吃东西那就更不行了。这种做法适得其反,不仅不能促进食欲,而且还会倒胃口,甚至引起呕吐腹泻等,使病情加重。